Corso CUCINA&SALUTE - versione online

Non una serie di registrazioni, non il solito tutorial, non una videolezione....

...ma 3 appuntamenti in cui puoi incontrare, anche se a distanza, una nutrizionista.

Parleremo di come organizzare una sana alimentazione. 

 

  1.  un carrello pieno di salute - come fare la spesa risparmiando e mangiando bene 

  2.  cavarsela in cucina - trucchi furbi per cucinare 

  3.  la dieta mediterranea per tutti - come adattarla alle proprie esigenze nutrizionali

(vegani, vegetariani, sportivi, adolescenti, menopausa o altro.)

Ogni lezione video - su Whatsapp, Zoom o Skype  a scelta- comprende: 

  •  1 ora di colloquio

  •  materiale didattico inviato via mail prima della lezione 

  •  riassunto dei consigli  

Se le condizioni lo permetteranno, sarà possibile avere la registrazione. 


Alla fine del corso riceverai un ricettario in pdf o, se potrai passare al mio studio, cartaceo e l'iscrizione alla Newsletter "SaperediSalute". 

Contattami per un preventivo individuale o di gruppo. 

L'iscrizione ha validità 3 mesi e sono sicura che in quel periodo troveremo l'orario più comodo per te. 
Se regalerai un corso a un amico/a, riceverai anche tu in omaggio il ricettario e l'iscrizione alla mia Newsletter 
 

 

dr.ssa Elisabetta Iafrate         Biologo Nutrizionista